Meditacija je za vse!
Meditacija ni samo za odrasle. Meditacija otroka umiri in ga nauči osredotočanja vase. S tem, ko potuje v notranji svet, začne še bolje spoznavati sebe in svoj notranji svet, se lažje sprejema kot individuum. To mu daje stabilnost, spodbuja k pozitivnem mišljenju...
Sprostitveni krožek
Na naši šoli že drugo leto zapored organiziramo sprostitveni krožek za učence višjih razredov. Spoznavamo se z različnimi metodami, ki pripomorejo k sproščanju napetosti telesa in uma. Tako izvajamo: – različne dihalne tehnike, npr. opazovanje dihanja,...